

Pour venir à bout facilement et durablement des kilos superflus, sans mettre en péril votre santé, il vous suffit de… vous régaler ! Cette soupe aux choux et légumes est riche en artichaut, réputé pour ses vertus drainantes, qui aide à réguler le taux de cholestérol et stimule le métabolisme des lipides. Et s’il est bien sûr recommandé de maintenir une activité physique, pas question de se casser la tête pour de longues préparations de menus : diluez 1 dose dans 1 bol d’eau chaude 2 fois par jour, accompagnez-la d’une collation légère et équilibrée... les kilos s’envolent !